日々の気づき・生活

2026/6/27

GW最終日は家でリセット｜節約と体重調整

GW最終日はあえて家で過ごすことにした GW最終日。この日は、あえて外に出ず、家でゆっくり過ごすことにしました。理由はとてもシンプルです。昨日までで、ちょっとお金を使いすぎたなという実感があったからです。 GWはどうしても財布のひもがゆるみます。出かける。食べる。移動する。ちょっと休憩する。せっかくだから何か買う。この「せっかくだから」が積み重なると、帰宅後にレシートを見て、少し現実に戻されます。「まあ、GWだしね」そう言って自分を納得させようとはするのですが、やっぱり少し使いすぎた ...

日々の気づき・生活

2026/6/27

金時山登山と小田原観光｜GW日帰り旅

GWに金時山登山と小田原観光を詰め込んだ一日 GWの記録です。この日は、朝5時に出発して、金時山登山と小田原観光を日帰りで楽しんできました。タイトルにも入れましたが、かなり濃い一日でした。金時山に登る。山頂で富士山を見る。金太郎茶屋で山グルメを食べる。下山しながら金太郎伝説のスポットを見る。金時神社で子供の日イベントに出会う。無料ちゃんこ鍋をいただく。強羅駅まで歩く。電車で小田原へ移動する。小田原城を見る。ミナカ小田原で足湯に入る。最後は食べ歩きまで楽しむ。こうして並べると、な ...

日々の気づき・生活

2026/6/21

国立スタンプラリー完走とご褒美ラーメン

国立ぶらりデジタルスタンプラリーに参加した理由最近、ちょっと運動不足を感じていました。仕事柄、どうしても座っている時間が長くなりがちです。気づけば一日ほとんど歩いていない日もあります。会社へ行って、座って、帰ってきて、家でもパソコンを触る。これでは体がなまるのも当然です。頭では分かっています。「少しは歩いた方がいい」「運動した方がいい」「このままじゃまずい」そう思ってはいるのですが、ジムに通うほどの気合いはありません。ランニングも続く気がしません。そもそも、いきなりランニングを始め ...

日々の気づき・生活

2026/6/21

青梅大祭と実家BBQ｜海鮮とかき氷の休日

実家でBBQをしようと思ったきっかけ今回は、相方と一緒に私の実家へ行って、庭でBBQをすることにしました。きっかけは本当にシンプルです。「たまには外でゆっくり食べたいよね」そんな会話からでした。最近は外食が続いたり、逆に家で簡単に済ませたりと、食事に少し波があります。外で食べると楽しいけれど、お金もかかる。家で食べると落ち着くけれど、どうしても日常感が強い。東京都多摩地区の築40年以上の賃貸アパートで相方と暮らしていると、日々の食事はどうしても現実的になります。今日は何を食べるか。冷蔵 ...

日々の気づき・生活

2026/6/7

体外受精の判定日｜陰性と次の挑戦

更新が遅れた理由と、今回書く意味少し更新が遅れてしまいました。理由は、正直に言うと、書くかどうか迷っていたからです。 30日は、体外受精の判定日でした。結果から言うと、今回は残念な結果でした。陰性でした。こういうことを書くのは、やっぱり少し勇気がいります。読んでいる側も気を使うかもしれないし、どうしても内容が重くなります。明るいお出かけ記事や、美味しかったカレーの話とは違います。いや、カレーの話なら何杯でも書けるんですけどね。今回はそういうわけにはいきません。体外受精の判定日。陰性と ...

日々の気づき・生活

2026/6/21

八王子城跡と100円ラーメン朝散歩

朝6時半、高尾駅から始まった八王子方面の休日今日は少し早起きをして、八王子方面へ出かけることにしました。休日に朝早く起きるというのは、なかなか気合いがいります。平日は会社のために起きているのに、休日まで早起きするのか。心の中のぐうたらな自分が、少し文句を言ってきます。でも、今回の目的ははっきりしていました。「軽い歴史散策」と「気になっていたグルメの消化」です。こういう目的があると、不思議と起きられます。仕事の日の朝はあれだけ布団と一体化しているのに、遊びの日だけは何とか起きられる。人間の ...

日々の気づき・生活

2026/6/21

サイゼリヤ朝イチ来店レビュー｜夫婦ランチ

朝からサイゼリヤへ向かった休日今日は朝早くから、相方と久しぶりにサイゼリヤへ行ってきました。サイゼリヤって、不思議なお店です。普段から毎日のように行くわけではないのですが、ふと思い出したように行きたくなる時があります。高級店ではありません。特別に映えるお店というわけでもありません。でも、なぜか定期的に体が求める。あの価格帯。あの安心感。そして、「今日は少し好きに頼んでも、財布が致命傷を負うほどではない」という心の余裕。これが大きいです。 47歳男性会社員として、日々の生活ではどうしても ...

日々の気づき・生活

2026/6/3

築40年以上の賃貸｜風呂の壁ずれが怖い

今の賃貸に住んで3年目になりました今の賃貸に住み始めて、気づけば3年目になっています。時間が経つのは本当に早いです。入居した頃は、部屋の中もまだ新鮮で、「ここでどんな生活になるのかな」と、少しだけワクワクしていた記憶があります。もちろん、新築ではありません。ピカピカのデザイナーズ賃貸でもありません。最新設備がそろった快適マンションでもありません。築40年以上。いわゆる、昔ながらの賃貸です。建物にも設備にも、しっかり年季があります。壁、床、風呂、キッチン、窓まわり。ところどころに、 ...

日々の気づき・生活

2026/6/20

銀座みのり食堂と木村屋｜優待ランチ散歩

株主優待券を使って銀座へ出かけることに日曜日の朝。この日は、以前から「そろそろ使わないと」と思っていた株主優待券が残っていたので、相方と銀座へ出かけることにしました。目的地は、銀座にある「みのり食堂」です。株主優待券というものは、不思議な存在です。手元にあると、ちょっと得した気分になります。もちろん、もともとは自分が投資しているから届くものなので、完全にタダというわけではありません。株価が下がれば普通に心は削られますし、含み損を見れば朝から少し無言になります。でも、優待券が財布や引き出しに ...

日々の気づき・生活

2026/6/20

右耳のカサカサ音で耳鼻科へ｜難聴の不安

土曜日の朝、右耳のカサカサ音が気になった週末の土曜日。本来なら、少しゆっくり起きて、何となくスマホを見て、相方と「今日どうする？」なんて話しながら、だらっと始めたい朝です。しかしこの日は、朝から少し気になることがありました。右耳の中で、カサカサ……パリパリ……と、乾いたような音がするのです。痛いわけではありません。急に聞こえなくなった感じもありません。めまいがするわけでもない。ただ、静かな部屋にいると、耳の奥で何かがこすれるような、薄い紙が動くような、地味に気になる音がする。これがまた、 ...

日々の気づき・生活

2026/6/18

NETOMOで広がった韓国とのつながり

大学時代、ネットでの出会いといえば、まず思い浮かぶのはメル友だった。メル友募集の掲示板に書き込む。気になる人にメールを送る。相手からメールが来る。そこから何通もやり取りを続ける。今のようなマッチングアプリでもSNSでもなく、もっとシンプルな出会い方だった。プロフィールも簡単。写真があるとは限らない。本人確認なんてものもない。でも、その分、文章のやり取りそのものに時間をかけていた気がする。自分も一時期は、同時に10人近くの女性とメールをしていたことがある。今思うと、かなりアクティブだっ ...

日々の気づき・生活

2026/6/14

ネット仲間と初オフ会｜Yahooゲームの記憶

最近ふと思った。今って、オフ会ってあるのだろうか。もちろん、あるところにはあるのだと思う。 SNSで知り合った人と会う。オンラインゲーム仲間と会う。趣味のコミュニティで集まる。 DiscordやX、Instagram、YouTube、配信界隈など、今でもネット発のつながりはたくさんある。でも、自分が若い頃に参加していたオフ会とは、少し空気が違う気もする。今は、ネットで人と会うことに対して、良くも悪くも慎重な空気がある。相手が本当にその人なのか。会って大丈夫なのか。トラブルはないのか。そ ...

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